Bel et bien en forme

Activités en plein air

"Si on pouvait concentrer l'exercice physique dans un comprimé,
il deviendrait le médicament le plus prescrit et le plus bénéfique qu'on puisse se procurer"

«Les aînés doivent rester actifs» >>> / Le sport, une arme contre l'addiction? >>> / Les secrets d’une marche réussie >>> / Le tai-chi, mieux que la marche rapide? >>> /  Qu'est-ce que le transport actif? >>> / Bouger en douceur >>> / Bouger, c'est la santé: des preuves >>> /  Le sport : allié de vos artères >>> /  Faire travailler son corps et son esprit >>> >>> / Bien sûr! Forme physique - Les meilleures raisons de bouger >>> / Partons en randonnée. Étapes à suivre >>> /  Marche et jogging: même résultat >>> /  Réponse de relaxation >>> / Les 3 clés de la forme >>>  / Le yoga, millénaire et moderne >>> / Méthode Pilates >>>  / Marchez pour améliorer votre santé >>> / Prenez les escaliers >>> / Le "Canada en mouvement" >>> /

Cyber-ressources

L'activité physique améliore la santé – les faits le prouvent Bougez.com (Portail des sports, des loisirs, du plein air et de la santé) Condition physique (Service Vie) Participaction (Pour une vie saine et active) Programme d'amélioration de la santé cardiovasculaire de Montréal Sédentarité... un risque à ne pas courir (Université Libre de Bruxelles) Sport Canada Sport Montréal - Sport étudiant Sport Québec Vert l'action Actiforme (L'exercice contre le stress) Activité physique, les loisirs et la vie active au Canada Association canadienne pour la santé, l'éducation physique, le loisir et la danse Association québécoise des sports en fauteuil roulant Association québécoise de sports pour paralytiques cérébraux Athlétisme: Fédération québécoise d'athlétisme Badminton: Badminton Québec - Badminton Canada Canot-kayak: Fédération québécoise du canot et du kayak<<Sélection dans le document>> Cardio plein air Centres sportifs et de conditionnement physique: Centre Épic (de l'Institut de cardiologie de Montréal) -  Centre d'éducation physique et des sports de l'U de M (Montréal) -  Centre sportif de l'UQAM (Montréal) - Club d'activités physiques APDOR (Montréal) - Club poids haltère Dorval (Montréal) - Concept Énergie Cardio (40 centres au Québec) - Club sportif MAA (Montréal) - United Gym  (Montréal) - Swann: Centre sportif de conditionnement physique pour la femme  (Montréal) Centre de médecine préventive et d'activité physique de l'Institut de cardiologie de Montréal Centre Pilate de Montréal Clinique Multi-Medic Coalition pour la vie active Courir - Courir à Québec Escrime: Fédération d'escrime du Québec Être et rester en forme Golf: Association de golf du Québec Groupe de plein air récréatif Oxygène Gymnastique douce: Gymnastique sur table TCP - Méthode Feldenkrais - Taï chi taoïste du Québec - Taïjiquan -  Yoga Montréal - Yoga Québec Indice de masse corporelle (IMC) >>> Institut canadien de la recherche sur la condition physique et le mode de vie Karaté Québec Kiné santé (Entièrement dédié à l’activité physique) Kinésiologues: Clinique de kinésiologie de l'U de M - Fédération des kinésiologues du Québec Kinocoeur (Le club Kinocoeur, un organisme sans but lucratif d'Alma) Kino-Québec (Pour promouvoir un mode de vie physiquement actif) Marche: Club de randonnée de l'Outaouais - La Marche (La marche pour la mise en forme) - Marcher - Fédération québécoise de la marche - Fédération québécoise d'orientering -Randonnées plein air du Québec - Réseau À-Vie-Forme Musculation: Bodyscult - Bodyplanet - Musculation - Planète musculation - Temple de la forme Natation: Fédération de natation du Québec Pilates: Centre Pilates de Montréal Physical Park (Vaudreuil-Dorion) Roller Montréal Ski: Association des stations de ski du Québec >>> - Association des maîtres en ski de fond du Québec - Regroupement des stations de ski de fond et de raquette de la région de Québec - Ski de fond Québec - Ski Québec Stretching Squash Québec Taï chi: Taï chi taoïste du Québec - Centre de Ti ji quan qui gong Claude léger  - Studio Lian Yee Health Tennis: Fédération québécoise de tennis - Tennis Montréal - Tennis Québec Tennis de table: Fédération de tennis de table du Québec  - Tennis de table de Montréal Tir à l'arc: Fédération de tir à l'arc du Québec Vélo: Vélo Québec Volleyball: Volleyball Québec Yoga: École Yoga Monde - Institut de de yoga et de méditation  - Répertoire des classes de yoga à Montréal  - Studios Lyne St-Roch Pour prévenir de cancer Bougez ! >>> / >>> Activité physique Unité de l'activité physique Explorez les guides: Guide d'activité physique canadien  Guide d'activité physique - aînés Guide d'activité physique - enfants Guide d'activité physique - jeunes Les activités que l'on aime   Bien se nourrir, ça porte fruit >>>

Santé-Net-Magazine
Agenda - Babillard - Emploi-Formation
Santé des: enfants, femmes, hommes, aînés
Urgence | La santé de la tête aux pieds | Activités physiques | Associations | Centres de soins
  Enseignement | Établissements | Info-santé | Institutions | Maladies | Médecines douces | Nutrition
Pharmacies | Produits santé | Psy | Sexualité | Vacances santé

Ajouter votre site

Retour à Santé-Net Québec